���ȤǤ��ह�Ӥ��ޤ��󤫡�
���ϥ�䥤������󶡤��Ƥ��뤪�ह�Ӥ�Ƹ��Ǥ��륻�åȤǤ���
�ֱ������ݡ���ʪ�ץ����åդ�������ξ��ʤ�ޤȤ�ޤ�����

�㥻�å����Ƣ�
�����ह�ӱ���1��
�����ˤ����ѾƳ��ݡ�1��
����ȯ�� �������ҡ�1��
�������Τ狼�ᤴ�Ϥ���ǡ�1��
�����ꥸ�ʥ����ޡ�1��

���ह�ӱ����ޤ������α�

���Υ֥��ɤ˸����Ť͡��ˤ������î����������3�����ȤäƤ��ह�Ӥ˹礦�����Ǥ��ޤ�����
���ϥ�䥤����ǤĤ��äƤ��뤪�ह�ӱ��ϰ��ֿ͵��α��Ǥ���
���ƤδŤ������Ω�ơ��ह��ǻ��֤��Ф�����᤿���ˤϻ�̣�ؤ��Ѳ�����褦�ʱ��򤢤���äƤߤޤ��󤫡�

�㸶�����䳤��
�������̢�55g
����¤�Ԣ俷��Ϻ��Ź�������
����¸��ˡ��ﲹ

���ˤ����ѾƳ��ݡ���������

���ϥ�� ������Ǥ⤪�ह�Ӥγ��ݤȤ��ƻ��Ѥ��Ƥ��ꡢ�Ƥ����Ƥι��Ȼ�����꤬�͵��ξ��ʡ�
ͭ�����κ���6���ˤ�ڤִ����κ������Ѥ��ơ����ۤθ��򤤤äѤ�����ӡ�����̣���Ž̤��줿�ƤΤ�Ǥ���
���ˤ���򤽤Τޤ����Τ˺�Ŭ��2���ڤꥵ���������äפ�30�����äƤ��ޤ���
�Գڡ��������˻������٤�Τ������ʥ��åѡ��դ���
�ޤ�10�示�ľ�ʬ���ˤʤäƤ��꼾���ˤ�¿��Ǥ���

�㸶�����䴥���ݡ�ͭ��������
�������̢�����15���2����10���3�ޡ�
����¤�Ԣ���������Ź
����¸��ˡ��ľ���������ⲹ¿�����򤱤���¸���Ʋ�������
���̣���¢侦�ʤ˵���
�����ջ���䳤�ݤϤȤƤ⼾��䤹�����ᡢ�����ˤ������夬�꤯��������
�����γ��ݤϡ����ӡ����ˤ���©���볤��Ǻμ褷�Ƥ��ޤ���
���ʤ���¤����Ǥϡ���������Ʀ�����ӡ�������ޤ����ʤ���¤���Ƥ��ޤ���

��ȯ�� �������ҡ�������ʪ��

���ɤ����ʤθ��Ҥ����ȴ�����������Ρ��Τʤ�������Ѥ�̣�襤����ħ�Ǥ���
���ɤ����ʤȤϰ��������Ǥ����Τ�ʤ������ɤ���ɽ���밤����ͭ�κ����ʼ�ΤҤȤġ�
������ͭ�βл����ھ������ä����ڤ˰�ޤ졢������ʬ��1��1����ǫ���ޤ���Ϥ���Ƥ��ޤ���
3����ʾ夷�ä�������ȯ�ڤ��������ῧ�ˤʤä����ɤ����ʤϡ����ꥳ��Ȥ����������Ȥۤ�Τ괶�����̣����ħ��
�����ϡ������ʡ�����������Τߡ�
��ʪ�ˤ褯�ޤޤ�Ƥ�����¸��������Ĵ̣�������äƤ��ʤ��Τ��������ħ�Ǥ���
�ޤ���ͥ����̣�襤�DZ��ɤ�����ޤ���

�㸶�����䤿���ʡʰ��ɻ��ˡ��Ҥ������ʿ������������
������ʬ���򤯸������Τϸ���ͳ��Τ�ΤǤ�
�������̢�120g
�����ʥ��������ѹ��ˤʤ��礬����ޤ����������̤ˤ��Ѥ��Ϥ������ޤ���
����¤�Ԣ䰤�ɴ������� ������ʪŹ
����¸��ˡ����Ž�ˤ��ݴɤ��Ƥ���������
�������������¢��̩���ƴ�����줪���ˤ������夬�꤯��������
���̣���¢侦�ʤ˵���

�����Τ狼�ᤴ�Ϥ����

�Ų���Ϸ�ޥ᡼�����֥��ͥ��祦�פ���ݤ��롢�����Ǻ�Τ狼�ᤴ�Ϥ���ǤǤ���
�񻺤Τ狼��ˡ��Ų���¤��ŷ�������̳�ƻ�����ۤ�ʴ�����碌������Ĵ̣����
���쥨������Ȥ鷺�˻ž夲�ޤ�����

�椭���ƤΤ��Ϥ�˺���������ǡ���ι��Ȥ䤵������̣���դ�äȹ����롢�ɤ�����������̣�襤��
�狼�ᤴ�Ϥ󤬽���夬��ޤ���
����²�Ϥ���������ڤ����ؤ�£��ʪ�ˤ�դ��路������ǫ�ʼ�Ż��Ⱦ����̣�襤��
���Ϥ����ޤ���

���ͥ��祦�Τ�ΤŤ���ϡ��֤�����ˤ䤵�����סּ������Ϥ򤽤Τޤޤˡ�
����ʻפ��������ޤ�Ƥ��ޤ���

�㸶������狼��ʹ��⻺�������ʤ��Ȥ����ӡ������縩���˿������Ų���¤��
��������������ʴ�����̳�ƻ����
�������̢�30g
����¤�Ԣ������ҥ��ͥ��祦
����¸��ˡ��ľ���������ⲹ¿�����򤱤���¸
���̣���¢侦�ʤ˵���