�������
�ޤ��ϥɥ�å��󥰴��Фǥ�����ˤ����Ƥ������夬�꤯��������
��꤬��������¿��Ϥ�������ο��ˤ⥨���˥å������ˤ⤪������Ǥ���

�ڼ��ʤä������β���Ū�ʽ����򤷤Ƥ��ʤ��ԥ奢�ʺڼ�����
�������ʤ����ʻȤ��˥ԥå�������Ǥ���
������̣�ȥ֥��å��꡼��ȥ�����������ʥåĤΤ褦����̣����ħ��
�ӥ��ߥ�Eͳ������䤫�ʲ����⿩�ߤ򤽤���ޤ���



���쥹�ƥ����롢�ȥ�󥹻��û��֣���(������)
�ݤꤹ����Ƚ۴Ĵ�����Υꥹ��������ǽ���������˰�»��û��פδ�ͭ�̤�6.7��(������)�ȡ����꡼�֥��������Ⱦʬ��
�����ǡ����̥��쥹�ƥ�����򸺤餹�ȸ��������˰�»��û��פΥ��쥤����ϡ��ʤ����60��(������)��ޤޤ�Ƥ��ޤ���

�㸶�������̳�ƻ�η������Ȥ���������񻺺ڼ�֥������Υʥ��͡�100��
�������̢侮��������105g�ˡ��祵������320g��
����¤�Ԣ䤿�ͤΤ������
����¸��ˡ��ľ���������򤱡��ﲹ���Ž���¸
���̣���¢侦�ʤ˵���


�ؤ��ͤΤ�������



�����ܤΥС����󥪥���ߤ����ˤʤꤿ����͡�
�򹯻ָ��ι��ޤ�ǥ��꡼�֥�������������͡�������̾���򼪤ˤ���褦�ˤʤä��򺣡�
������ä��Τϡ֥���ץ�פ��ġּꤷ���ȡפǤĤ�������
�϶Ȥˤ����ꡢ�彣�Ϥ�Ȥ�����̤ޤ����ܳ��Ϥκ���������ؤǸ��Ʋ���줿�Τ��ȡ�
�ʤ��Ǥ�����������̤κڼ����˿��椫�졢�彣�ˤϾ��ʤ���̣˭���ʺڼ�����Ĥ��äƤ����ޤ���



���İ�Ȥǰ�������Ȥ⤽��ƻ��Ԥ����ȤϤʤ�Ȥʤ��פ������Ƥ����ȸ��֤��ͤΤ��������������Ϥ���
��Ω���᤿�����Ϥϡ����������ϤΤ�Τ�������볹��Ĺ�긩ʿ�ͤǤ�����
����Ρ֤��ͤΤ�פˤϡ��ּ狼�����ޤ줿���ǿͤȤ��ؤ򹭤������פȤ��ۤ���������Ƥ��ޤ���



��������
�ڼ��80~90��Τ���㲹(���ä���Ф�����뤳�ȤǺڼ��������̣��Ĥ�)
���㡦��180��ιⲹ(��Ф�����̣�˻ž夲��)
���٤�25�ԡ�1���֤ۤɤ��������������ο�ʬ�̤���βвø�����Ĵ�����ʤ�������夲�ޤ���



��Ƚ�ˤ������ι�Ф������������פ鷺��ʢ������Ĥ������ޤ�����



�Ұ����
�������μ������뤯���ꡢ�����ü�˱��֤Ⱥ٤��ʤä���ü�Dz����Ĥ֤���������Ȥߡ�������塼�����񵡡�
���ߤϥإ������ȤäƲ���Ū�˺��Ф���ˡ����ή�Ǥ��������ꤷ�����̤������Ǥ���ȿ�̡�����ȯ����������Ĥȸ����Ƥ��ޤ���
���ͤΤ�����ꤵ����Ϻޤ��Ѥ��ʤ��¿���������ˡ�ǰ��񤵤�Ƥ��ޤ���





�Һ�����
�ޤ������������λĤ��ꤿ�Ƥ����򥹥ס���ˤ���ꡦ����
ɡ�α��˰쵤�˹�����֥��å��꡼�Τ褦�ʥե�å���ʹ�ꡪ��
��Ʊ�����򤽤����ơ���̣����������ϰ���롪�פ�����
�ե�󥹿ͤΤ�ͧ�ͤ��ѥ�򤴻�������ơ���ꤿ�Ƥ����򤿤äפ꿻���ƾ����夬�ä��Ȥ������ԥ����ɤ⡣



�Һ�ꥫ����
��ꥫ���ˤϤޤ��ޤ���ʬ����ܤ����äפ�ĤäƤ��ޤ���
����ʪ�������Ȥ��Ƥ����Τ����ȥޥȤ����Ȥ���������Ȥ��ƾ����Ƥ��뤽���Ǥ���
�֤��͡פ��ͤȿͤȤΡ֤�פ�Ҥ��Ǥ��ޤ��͡�



�Ҥ����
1���֤����Ƽ�γ̤��Խ�ʪ�Ϥ�ä�������¤��Ƥ����ޤ���
�Խ�ʪ����������ξ����ߤ����򣱣�����ޤDz�Ǯ����Ǵ�٤򲼤��Ƥ��ᵡ�ǹ����ޤ���

�����Ѥˤ�Ȥ���Ȥ����������ʬ�����Ť��»档
�����2��Ťͤơ���ä�����֤򤫤��Ƥ��᤹�뤳�Ȥ�������Ʃ���̤ä��������褢����ޤ���



���ӵ͡�
�ѥ��פ����碌���ӵͤἼ�����ꡢ���󥯤�ί���줿�����ӵͤ��Ƥ����ޤ���
���θ�Υ�٥�󥰡��в٤ޤǤι��������ؤ���ͤǹԤäƤ����ޤ���







����򿦿͵����ǤϤʤ��ȸ�����ڤ���
������μ�����������碌����ǫ�������Ʋ�����Τ��������դ˶����Ƥ����������Ȥ������̤⤷�Ф��С�
�ؤӤΡּ�פ���䤵�ʤ����Ѥ��顢�����Τ餺���Ϥǡ��ءפ�������³���Ƥ���Τ��ȴ����ޤ�����
�ޤ���ö���ͤ�õ�ῴ��Ǯ�դˤ��ä�˵��ͥ�����㺹�������������ͤ�¸�ߤ⡢���ä���̣������Τ�Ĥ���³�����븻�ʤΤ��Ȼפ��ޤ���

���ڤ������ؤ�̴���롢�����ܤΡ֥�������פ�ɽ�����ֺڼ����ס��ָ������פ��Ѥ�����⤽���󤯤ʤ��Ϥ��Ǥ���