�����ʾ����̣���������ڤ����ڤ�����

����ʳ�������⳰�ǹ�ɾ���򤤤������Ƥ����֤ޤ������α��׼�����������Ĵ̣�����Ĥ���
����饤�󥷥�åפ��о�Ǥ���

��̣�����뤱�ɡ��Ȥ������狼��ʤ���������
�������˼������Ƥߤ�������ɡ��񤷤���������
����פǤ����¤ϤȤƤ������ʹ���������������Ĥ��������
���Ĥ�����������ä���̣�����ʤ�Τ�´����Ƥ��������ޤ���
���ȹ��κ��Ѥǡ������˿��ߤ��Ф�ס������Ƥ���̣�����ס����Ǻ�λݤߤ�����Ф��ס����Ȥ�����ޤ���

������������Ȥä��֥������ҡ�

�ں�����3〜4��ʬ
������ ���������̡������ ���������̡����� 800ml�������������� 50g
������������ժ Ŭ��

�ں������
����ժ�򤹤ꤪ��������ڤ򿩤٤䤹���礭�����ڤ�
���ե饤�ѥ�˸��������ߤ�����ڤ���Ф��֤��
������ʤꤷ�Ƥ�������������������ä���5ʬ�ۤɲФˤ�����
�����Ҥ���ժ������Ƥ����3ʬ�ۤɲФˤ������鴰��
�������ߤǡ��Ȥ��ߤ�Ĥ��Ƥ���̣�����Ǥ���

1�ӤǤ�������α��ܤȻ�̣���ĤޤäƤ������������
�����亮7.5ɤ
������(����)0.75��
�����ĥ�20ʬ��1ɤ
��̵���˥�˥�1.5��
������32.5g
�����ס��������������ѥ�����Ч�ʤɤ��Ĥ�Τ��н�������˻Ȥ�����ǽ���Ǥ���

�̤ͤ���������Ȥä��֤�����Τ�Ƿܡ�

�ں�����2��3��ʬ
���ܤ������1�ڤ졡���̤ͤ����������礵��1����������50��
�ں������
���������ե������Ǥ������ޤ����졢�̤ͤ���������ä�����߹���
�����տ��������������������졢�Ҥ��Ҥ��ο��������������
����Ф�ʨ���Ȥ��Ƥ�����Ф�ߤ�10��15ʬ�����ƴ���
����ǽ��ϡ���ʪ��椭���ߤ��Ӥ˻ȤäƤ���̣�����Ǥ���


���礦�椳������Ȥä��֤���ˤ⤳��ˤ�ɥ�å��󥰡�

�ں�����2��3��ʬ
�����礦�椳���� 100�硡���ڼ��� 40�硡�����ƹ��� 20�硡���ߤ礦�� 1�ġ����̤ͤ� 1/4�������դ��� 1��2��
�ں������
���ߤ礦�����̤ͤ��Ϥߤ����ڤꡢ���դ����Ϻ��ڤ�ˤ���
���ܥ�������礦�椳�������ڼ��������ƹ��ݤ򺮤��ʤ�������Ƥ褯��碌��
�����������ä��Ȥ����˭�����ڤ����줵��ˤ褯������碌��


������������Ȥä������Ȥ���

�ں�����2��ʬ
������ 2�硡������������ �礵��2������ 1�ġ�������ʴ Ŭ��
�ں������
�������������������ǰ����Ҥ�����
�������߹���Ǿ���ʴ���դ����Ȥ���



��ڤ�������Ȥä��֤ˤ�ڡ����ȥѥ�����

�ں�����3��4��ʬ
���˥� 100�硡�����Τ��� 1�ޡ�����ʪ��� Ŭ�̡����ߥ˥ȥޥ� 4��5�ġ����١����� 100�硡���ѥ��� 200�硡�����꡼�֥����� �礵��2������ڤ����� �礵��2�����ޤ������ο�� Ŭ��
�ں������
���˥�ʳ��ο����1����˥��åȤ���
���ѥ�����觤ǡ��١�����ϾƤ��ܤ�Ĥ��Ƥ����ˤ����Ƥ���
���˥��ߥ������ǥڡ����Ȥˤ���
���ե饤�ѥ�˭��ȥ��꡼�֥����롢��ڤ�����������Ƽ�ФǺ�����碌�롣���Τ��ȥ���󥮡��ޤ��������Ĥܤߺڡ������ä����֤��
���ߥ˥ȥޥȡ��١����󡢥ѥ������������Τ򺮤���碌��
�������åդ����������˥�˥�����ժ�ι�꤬���ߤ򤫤����Ƥޤ����֤�ʪ�������פϤ�������¤�ʪ�˻Ȥ��Τ⤪������

�������̢�100g
����¤�Ԣ俷��Ϻ��Ź�������
���̣���¢��٥�˵���
�����ջ������¢�ˤˤ���¸���Ƥ���������
������Ϻ��Ź�ȥ���饤�󥷥�åפΤߤǤ�����ȤʤäƤ���ޤ���